L’Angoisse ou les troubles panique

L’angoisse ou le trouble panique est observé chez les gens qui expérimentent des attaques de panique spontanées, sortant de nulle part et qui sont préoccupés par la peur qu’elles apparaissent de nouveau. Les attaques surviennent sans s’y attendre, quelques fois même lorsque la personne est endormie.

Une attaque de panique est définie comme un assaut soudain de peur intense atteignant une apogée en quelques minutes et inclue au moins quatre des symptômes ci-contre :

Plusieurs personnes souffrant de désordre panique ne savent pas qu’ils ont un désordre réel et traitable. Quelques uns craignent ou sont embarrassés de parler à qui que ce soit, incluant leur docteur et leurs proches, de ce qu’ils vivent de peur d’être perçus comme hypochondriaques. A la place, ils souffrent en silence s’éloignant des amis, de la famille et des gens qui pourraient les aider.

Le traitement

La vaste majorité des gens souffrant de désordres anxieux peuvent être aidés par des soins de psychothérapie. Certaines personnes répondent au traitement après quelques mois, alors que d’autres, peuvent avoir besoin d’une année ou plus. Certaines approches se sont avérées très efficaces. Le thérapeute utilisera une ou une combinaison de plusieurs approches thérapeutiques.

Symptômes associés:

• Une impression de danger imminent ou de perte
• Le besoin de fuir
• Palpitations
• Sueurs
• Tremblements
• Souffle court ou sentiment d’étouffer
• Impression d’étranglement
• Douleur ou inconfort a la poitrine
• Nausées ou inconfort abdominal
• Étourdissement
• Une impression que les choses ne sont pas réelles, dépersonnalisation
• Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou
• Peur de mourir
• Picotements
• Frissons ou bouffées de chaleur